식사

아침 식사는 아로니아와 바나나 우유를 한 데 갈아마시는 걸로...

점심은 어제 끓이고 남은 고등어 찌깨..

백년 전 사람들에 비해 비교할 수 없을 정도로 잘먹고 산다.

2018.8.10

 

 

오늘 점심은 아로니아열매와 바나나 그리고 헤이즐넛으로 더 잘 알려진 개암나무열매를

우유와 한데 갈아 만든 쥬스.

개암나무 열매 씹히는 맛이 참 좋다.

2018.8.11